לחיות ברכות זו דרך חיים המאפשרת לממש את עצמך,
כך בעולם הפנימי יש הרבה פחות ביקורת עצמית ורגשי אשם ואין צורך להיות מושלמת.
זה אומר:
- שמותר לך לנסות דברים חדשים כי זה לא מסוכן או מפחיד
- כשאת טועה את לומדת ולא ננזפת (ע"י עצמך)
- את לא פוחדת ממה שאחרים יגידו
- את לא מבזבזת את זמנך על רשימות של למה את בכל זאת בסדר – כי את בסדר ואת יודעת זאת!
- מערכות היחסים שלך מלאות רכות
ועדיין את יודעת לומר "לא" כשמרגיש לך מדויק.
נושא הרכות נכנס לחיי כמסר מתוקשר בספטמבר 2013, מאז הוא חי בתוכי עבורי, עבור התלמידות,
המטופלות וכל מי שרק רוצה ללמוד וליישם.
סדנאות תודעת הרכות:
- מפגשי "לומדות רכות" (בזום)
מפגש שמטרתו להכיר, ללמוד ולחוות מהי תודעת רכות ולאפשר יישום פשוט בחיים.תודעת רכות זו דרך חיים שמאפשרת שינוי פנימי משמעותי ולהגשים מטרות בחיים בפשטות..בכל מפגש נלמד זווית אחרת של תודעת הרכות.תהיה מדיטציה ותרגול חווית רכות.יתקיים שיח ושאלות כדי להבין לעומק איך ליישם רכות בחיים.המפגש מיועד ל12 נשים..כל חודש מתקיים מפגש בוקר ומפגש ערב לכן, ניתן להגיע למפגש אחד או יותר.כל מפגש מאפשר עוד ועוד העמקה בעולם הרכות.
כל מפגש כשעה וחצי בזום. עלות 75 ₪, בהרשמה מוקדמת 60 ₪.
מועדי המפגשים מתפרסמים בפייסבוק האישי והעסקי שלי.
לפרטים ולהרשמה מוזמנת לשלוח לי הודעת וואטצאפ
המלצות חמות:
"ממליצה בחום רב. היה כל כך מיוחד ושונה ורך. זו פשוט היתה חוויה אחרת. אני מרגישה הרבה יותר רגועה מאז. משהו בפנים."
"הדיון היה מאוד מעשיר. היה מרחב בטוח לדבר ולשאול ולקבל מענה רך ומכיל"
" אהבתי מאד את האפשרות לשאול שאלות הנושאים נגעו לכל אחת, יצאתי עם הבנות חדשות"
" לראשונה יכולתי להתחבר למילה הזו "רכות". לאפשר לעצמי להתמסר ולהיות נינוחה"
- סדנת "ברכוֹת" (בזום)
ברכה היא הדרך הקצרה לעלות תדר ולהתמלא ברכות ובשמחה.
בסדנא נעמיק את נושא הברכה ונבדוק מה יאפשר לך לברך את עצמך,
כל משתתפת מקבלת מסר אישי מתוקשר "מהי הברכה שאת"
מיועדת ל-5 נשים בלבד (בזום בתקופת הקורונה)
ניתן להזמין את הסדנה לחמש נשים.
עלות: 150 ש"ח למתשתתפת
לפרטים ולהרשמה מוזמנת לשלוח לי הודעת וואטצאפ
המלצות חמות:
בהחלט מתכננת כל יום להקשיב לתיקשור המעצים." ל.נ.
זה מדהים כמה השפעה יש לסדנה הזו ענתוש" נ.י.
בכלל לאיך שהרגשתי קודם." י.א.
היום כמה פעמים…איזה כייף ששלחת לנו! " א.ש.
***
- הסדנה "לחיות ברכות"
נלמד מהי רכות, נדייק את הרכות שלך בעזרת תדר בריאת הנשמה
ותקבלי כלים ליצור רכות בחייך.
הסדנה מיועדת לקבוצות של 5 נשים בלבד. כשעתיים, בזום.
ניתן להזמין את הסדנא לקבוצת לחברות או בנות משפחה
עלות: 145 ש"ח למשתתפת
לפרטים ולהרשמה מוזמנת לשלוח לי הודעת וואטצאפ
תגובות המשתתפות:
"התחלתי את היום שלי בסדנה שנקראת "לחיות ברכות" של ענת
ואני מחליטה לאפשר ליותר ויותר רכות להכנס לחיי בין אם זה בתקשורת שלי עם הסביבה
ובין אם זאת התקשורת שלי ביני לבין עצמי.שמבחינתי זה אומר להכניס את ההעצמה והחוזק
שאני מעניקה ללוקוחות שלי ולסביבה שלי גם להעניק את זה לעצמי ולראות כמה סיבות יש לי להעצים את עצמי
איזה כיף שנתתי לעצמי את הסדנה הזאת
תודה ענת" (מור שרגא, מנחה ממוחית להתמודדות עם חרדות מבחנים לנוער וסטודנטים)
"רק היום השתמשתי ברכות שלמדתי אצלך שהרגיעה לי רגשות לא נעימים אחרים, ממליצה מכל הלב" ש.ב. מטפלת ומנחת NLP
"סדנא מדהימה וחשובה בעיניי. ענת מעבירה אותה עם המון תבונה ודיוק. איזה כייף שהלכתי" ר.ג.
"זאת היתה חוויה מרגשת להיות בסדנא של ענת. ההכלה, ההקשבה והסבלנות של ענת משרים רוגע ומובילים בעדינות להכנסת רכות משחררת. המסרים המדויקים שהיא מעבירה לכל אחת באופן מדויק הם כל כך מרגשים. ענת מקצועית ומאוד מנוסה. יצאתי מרחפת! ממליצה מאוד לכל אשה!" ליאה
לעוד פרטים והרשמה: 052-8085787
המלצות נוספות:
