בלוג

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

טיפים, הגיגים, תיקשורים בנושא צמיחה ברכות.

רכות

רכות היא מקום
בו מתאפשר
לאני להיות אני,
לכאב להיות כאב,
לעצב להיות עצב
ובתוך כל זה,
מתקיימת בי היכולת
לחבק את עצמי ולנשום.השרדות אינה מאפשרת זאת.
מגיעה הרכות ואומרת:
זה האנוש שבי שעצוב,
זה האנוש שבי שכואב,
זה האנוש שבי שטועה
ותוסיף ותאמר:
זו העת לחבק את היותי אנוש.
באהבה גדולה.
[התקבל בתיקשור]

להסכים להיות ילדה

inerchild1

כבר מזמן אין לי ילדות קטנות כך שאנני הולכת לפעילויות קיץ של ילדים.
בנזוגי היקר אומר עלי תמיד שאני ילדה כי בכל הזדמנות
אני אתפס על גדר ואלך בשיווי משקל
אעלה על נדנדה
לכל אתגר אפשרי, שלא ישבור את גופי, אני נמשכת אליו כמו מגנט.

30 שנה אמא

mother 30

היום אני אמא 30 שנה
קשה לתאר את המהפך שקורה בחיים מכל בחינה שהיא
על כל האושר ועל כל האתגרים
מה שהכי אני לומדת בשלוש השנים האחרונות, מול שתי בנותי –
זה להיות בהסכמה לצמוח עם כל מה שקורה איתן

שינוי

שינוי

בעבר הרחוק, שינוי קרה כשהוא "מוכתב" "מלמעלה", בדרך כלל, במצבי אין בררה.
במצב כשמישהו בעל כוח חזק או גדול מהפרט, זיהה בו משהו ששרת אותו ודחף אותו לשינוי
או לפעמים קרה אסון שדחף לשינוי
נדיר יותר היה המצב שהפרט מצא בתוכו את היכולת לשנות ואכן יצר או גרם לשינוי.
כשזה קרה, הוא הפך לסמל וגורם להערצה.

כעס

enger

מערכת היחסים עם כעס היא לא פופולרית, לא בחוץ ולא בפנים.
כלפי חוץ אנחנו ממש נשתדל לא להציג את הפנים הכועסות שלנו.

יש שמסרבים להרגיש כעס.
יש את המתכחשים לכך שהם כועסים,
הרבה פוחדים מכעס של אחרים.

גלגולי נשמות

Soul journey

גלגולי נשמות – תדר בריאת הנשמה, אתו אני עובדת לא תמיד מביא מידע על גלגולים.
יגיע רק המידע שרלוונטי, לצמיחה ומימוש הפוטנציאל של זו שפונה אלי.
מתי כן נקבל מידע על גלגולים במפגש תקשור אישי?
אז לפני הכל, חשוב שנדע איך להתייחס לסיפורי הגלגולים.

עד כמה את מסתירה את הכאב שלך?

להסתיר את הכאב

עד כמה את מסתירה את הכאב שלך?

זו שאלה, לבדיקה פנימית אישית בינך לבין עצמך.

האם הוא מוסתר כי חינכו אותך להיות חזקה? מושלמת?

האם הכאב מוסתר כי קל לך יותר ככה?

האם הוא מוסתר כי קשה לך לספר או אין לך למי לספר?

הסיפור שלך

סיפור

לכל אחת יש סיפור… לא קורות חייה, אלא סיפור שהיא מספרת לעצמה,
לפני או אחרי משהו, שיקרה או קרה.
לכל אחת יש סיפור…סיפור שלפעמים מעצים ולפעמים מצמצם.

שלה

החדר שלי הופך לשלה

הרגע הזה בו היא נכנסת לחדר
והחדר שלי הופך לשלה.
בודקת על איזה כיסא היא יושבת
מעיפה מבט על התמונות התלויות,
ומחשבות שרצות

שתיקה וסודות

%d7%9e%d7%99%d7%9d

שתיקה היא בחירה רבת רבדים.
החל מלבחור לא לדבר,
נשתוק כשלא יהיה האדם שיבין אותנו.
נשתוק כשהדברים לא שלנו ויש לנו דעה אך הצד השני לא בשל להבין.
נשתוק כשהעיתוי לא מתאים.

ריפוי זה קסם?

magic

יש אנשים שחושבים שתקשור וריפוי אנרגטי זה קסם
ככל שאני עוסקת בזה, אני חווה שריפוי אנרגטי זה מפגש עם אמת,
כשאדם מסכים ממקום עמוק להכיל את האמת שמגיעה עד אליו הוא חווה ריפוי.
בקצב שלו.

סיכום לקראת שנה חדשה

סיכום

למה לסכם?
כדי לקבל זוית ראיה אובייקטיבית על הדרך שעשינו השנה ולאפשר למידה.
מה זה מאפשר?
למידה על היכולת שלנו, למידה על עיקר וטפל בפעילויות שעשינו,
ולראות את המשמעות של הדרך.
איך?

מה אני אוהבת?

מה אני אוהבת

יש התעסקות סביב האהבה
את מי את אוהבת? זו השאלה?
מה את אוהבת – זו השאלה שלי היום!
זו שאלה ששמה על המפה את מי שאני
בצורה ברורה.
בואי ננסה יחד…
אז מה אני אוהבת?

רעש לבן

רעש לבן

בחיים יש לנו הרבה רעשי רקע, רעש לבן.
התרגלנו.

ממטוס שחולף, סירנה ועד פטפטת פנימית, כעסים ותסכולים,
הם אורחים קבועים בפנים,
לא משלמים שכ"ד והתרגלנו אליהם כמו ליבלת.

על כאב ועל ריפוי

pain

הכדור עליו אנו חיים מלא בכאב,
כאב שאנחנו גורמים לעצמינו ע"י-
חוסר הערכה, צמצום, ספק וביקורת.

כאב שנגרם במערכות יחסים ע"י
חוסר כבוד, שקרים ובגידות, אלימות מילולית ופיסית.

עת רכות ועת קלות

תדר חדש

רכות פתחה את הדלת לצמיחה חדשה.
איפשרה להניח, לקשה, למאבק ולמאמץ.
רכות פתחה את הדלת לתדר חדש,
אפשרות לחיים בלי ספק וביקורת והשרדות קשה.

לאחר שספגנו רכות בגוף ובנפש עוד ועוד,

כשעצוב

ילדה פנימית

כשעצוב זה הזמן לגעת במשמעות
לבדוק למה את הכי מתחברת, מה את הכי צריכה
מה גורם לך לשמוח – אולי המגע עם האדמה עצמה?
אולי לאפשר לעצמך משהו שאת לא מעיזה…
כשעצוב, זה הזמן להתחבר לילדה הקטנה

נטושה

?

כן זה קורה, מורגש כמעט בכל תחום של החיים.
זה יכול לקרות בזוגיות, עם חברה, במשפחה, בעבודה, גם עם לקוח או לקוחה.
אפילו ביחס הילדים שלנו כלפינו.
זו לא תחושה אובייקטיבית- זה כואב, זה מרגיש לבד, זה מייאש

הדרכה פנימית ורכות

לב

הדרכה? כן לכל אדם יש הדרכה פנימית,

תפקידה לכוון, להעצים את דרכו בעולם.

יש שיקשיבו, יש שיתעלמו ויש שעושים זאת אינטואיטיבית.
ההדרכה לפעמים מפתיעה.
לפעמים יועצמו מקומות בחיים שברגע ראשון נחווים כפחות חשובים.

גשם ברכוּת

רכות

איתני הטבע מעצם היותם איתנים, יוצרים אצלנו
מערכת דעות מפוארת לגבי יכולותינו ליהנות.
גשם בהרבה מקרים משאיר אותנו בבית,
למרות שנקרא לו גשם ברכה,
את הברכה שבו נשאיר לצומח.

על עצלנות ומנוחה

השראה מנוחה

לא אחת אני מספרת וכותבת על כך שהטבע מהווה השראה עבורי.

שכחתי שהוא מקום של מנוחה ויותר מחודש לא יצאנו לטבע.

עסוקה כל כך במהלך השבוע, נשארים זנבות לשבת,
השקט של השבת בבית נעים וגורם להתכנסות ולסוג של עצלות.

להקשיב לגוף

nourishing

האם אנחנו מקשיבים לגוף, בדרך כלל לא-
אנחנו מקשיבים לכללים, לתפיסות ולדעות
או לדחפים שלנו.
המנגנונים שלנו אינם מכויילים ומסונכרנים עם הגוף.

לצמוח מחושך לאור

להאיר חושך אור

רגע הבריאה, היצירה קורה בחושך,

החושך נותן חסות לבריאה,

בריאה בגוף, באדמה…

ומרגע הקליטה מתחילה ההתפתחות ואתה השאיפה והכמיהה אל האור.

לכל אורגניזם יש את זמן ההבשלה שלו בחושך

בקצב שלך

change

כל התחלה חדשה מושפעת מהתחלות קודמות שהיו לנו,
או מסיפורים משפחתיים לגבי התחלות או שינויים.
אני נזכרת במעבר שלי מעולם המחשבים לעולם הטיפול.
רגע בו לא היתה הרבה תמיכה מבחוץ,

לבד

לבד

להרגיש לבד, להיות עם תחושה שאין לי את מי לשתף,
בקושי שלי, בכאב או בחוויות שלי,
מצב שלפעמים נובע עקב ביקורת פנימית גבוהה.

על צמיחה וקמילה

צמיחה וקמילה

לצמוח ברכוּת משמע
להכיר בכך שהקמילה מהווה חלק מהותי בצמיחה
יש מצבים שקל להיפרד מדפוס ישן ומעכב
כוון שהוא גורם כבר סבל.

אך יהיו מצבים בהם נהיה אמביוולנטים…

מחמאות או לא להיות

מחמאה

איך את מגיבה למחמאה?
כמה פעמים ביום את מקבלת תגובה לעבודה שעשית, להישג שהשגת, לבגד חדש, תסרוקת… ומגיבה…
איך את מגיבה?
לכל אחת יש את התחומים בהם קל לה יותר לקבל מחמאות (שם הביקורת נחה …)
והתחומים בהם אין מצב שתוכל להכיל את המחמאה.

5 דרכים לצמיחה ברכוּת

התרעננות

דרכים לצמיחה ברכות:

צמיחה ברכות היא התשובה לביקורת הפנימית:
1. פרופוציה – לכל מצב יש זוית ראיה חיובית
2. שפה – טעות היא התנסות, שעור ולא כשלון
3. תפיסה – אין צורך להיות מושלמת, נולדת שלמה

5 דרכים לזיהוי הביקורת הפנימית

ביקורת פנימית

עולם הביקורת הפנימית מתפקד או יותר נכון מעכב תחומים רבים בחיינו
ולכן רצוי לזהות ולהרפות.

1. אלמנט ההשוואה – תמיד יהיה מישהו שיותר מרוצה ממך במצב נתון
2. צורך אינסופי בהצלחה – עשית משהו מוצלח, המחשבה הראשונה תהיה, איך לשפר אותו
3. לא מרוצה – קיטורים זה משהו שמציין נוכחות ביקורתית

בחזרה למעלה